Självdiagnoser hinder för svenskarnas hälsovanor

Livets Goda 9 Jul, 2018
Övrigt En Sifo-undersökning från ViktVäktarna visar att många svenskars hälsovanor kan hållas tillbaka av självdiagnoser och negativt tänkande. Var fjärde svensk menar att de inte kan träna till sin fulla kapacitet på grund av en fysisk eller psykisk åkomma. Av dessa går dock var tredje helt på egen diagnos – inte på vad en läkare, sjukgymnast eller motsvarande sagt. Samma beteende återkommer vad gäller matvanor; många avstår från vissa livsmedel på grund av en självdiagnostiserad intolerans.

I undersökningen anger nästan var femte (18%) svensk att de har en åkomma eller intolerans som hindrar eller försvårar för dem att äta allt. Av dessa har bara tre av fem (56%) fått en faktisk diagnos bekräftad av en dietist eller motsvarande.

Samma gäller motion, var fjärde (24%) svensk uppger att de har personliga begränsningar som hindrar dem från att träna fullt ut. Här går var tredje (35%) helt på vad de själva känner, inte på vad en sjukgymnast eller läkare ordinerat. Fler män än kvinnor sätter sina egna diagnoser när det kommer till träning: 39 procent av männen jämfört med 32 procent av kvinnorna.  

  • I läkarvärlden talar man om ”Nocebo”, som är motsatsen till placebo och handlar om en negativ förväntningseffekt på ett visst beteende. Man ska naturligtvis inte bara köra på om man känner av en åkomma – men då är det viktigt att gå till en dietist, läkare eller motsvarande för att fastställa orsaken. Många som inte äter varierat eller rör på sig tillräckligt blir snabbt trötta och svaga så det gäller verkligen att se till så man inte hamnar i en ond spiral i onödan, säger Karin Nileskog, kostansvarig på ViktVäktarna.

Kan även hindra viktnedgång
Av samma undersökning framgår att nära tre av fyra (72%) svenskar vill gå ner i vikt. Nära var femte (16%) vill gå ner 11 kg eller mer.

Av de som vill tappa kilon menar nära en femtedel (18%) att de har en åkomma eller intolerans som hindrar dem från att äta allt. Av dessa har tre av fem (59%) har fått en faktisk diagnos som bekräftar situationen – resten går på vad de själva känner. Var fjärde (26%) svensk som vill gå ner i vikt uppger att de inte kan träna till sin fulla kapacitet. Av dessa går en tredjedel (35%) på vad de själva känner och inte på vad en läkare eller sjukgymnast sagt.

Från undersökningen:
Har du en fysisk eller psykisk åkomma/intolerans som hindrar eller försvårar för dig att träna till din fulla kapacitet?
Ja                                                                                                         24%
Nej                                                                                                        72%
Vet ej                                                                                                    4%

Om ja, har du fått en faktisk diagnos på detta av en läkare/dietist/sjukgymnast eller motsvarande eller går du på vad du själv känner?
Jag går på vad jag själv känner är bra för mig                                          35%
Jag har fått en diagnos av läkare/dietist/sjukgymnast eller motsvarande    62%
Vet ej                                                                                                    2%

Har du en fysisk eller psykisk åkomma/intolerans som hindrar eller försvårar för dig att äta allt?
Ja                                                                                                         18%
Nej                                                                                                        80%
Vet ej                                                                                                    2%

Om ja, har du fått en faktisk diagnos på detta av en läkare/dietist/sjukgymnast eller motsvarande eller går du på vad du själv känner?      
Jag går på vad jag själv känner                                                               42%
Jag har fått en diagnos av läkare/dietist/sjukgymnast eller motsvarande    56%
Vet ej                                                                                                    2%

 


Arlandas bästa caféer

Övrigt Varje år konsumeras cirka 500 miljarder koppar kaffe världen över…
21 Nov, 2018

Den 1 december lanseras La Farra Prosecco Superiore Rive di Solago

Vin Vinet är producerat endast av druvor från ”Rive dei Nardi”…
21 Nov, 2018

Baileys och Chokladfabriken tolkar den klassiska pralinasken till jul

Övrigt Enda sedan 1940-talet är den klassiska pralinasken en viktig jultradition…
21 Nov, 2018

Succé för Livets Goda Premium – allt det här får du

Vin Älskar du vin och drycker av alla dess slag, och…
30 Oct, 2018

Lansering av Roodeberg Grythyttan Edition

Vin I maj tävlade 33 sommelierstudenter på Restaurang- och hotellhögskolan Grythyttan…
21 Nov, 2018

Italiens mest ansedda utmärkelse till Speri Amarone

Vin Speri Amarone Della Valpolicella Classico 2013 har fått 94 poäng,…
21 Nov, 2018

En trio exklusiva viner från Domaine Marquis d´Angerville

Vin Domaine Marquis de Angerville anses vara en av de främre…
21 Nov, 2018

Åhus Akvavit smaksätter nya jultraditioner

Whisky och Bourbon Den anrika drycken akvavit är åter på tapeten och i…
20 Nov, 2018

Julkaffe - en ny tradition från Kafferosteriet Koppar

Övrigt - N˚8 Julkaffe höjer julstämningen. Det piggar upp likt julstjärnorna…
20 Nov, 2018

Nu kommer McDelivery till Malmö

Mat och Restaurang Nu lanseras McDelivery i Malmö– vilket gör det möjligt att…
20 Nov, 2018

James Suckling ger 90 poäng till Casillero del Diablo Cabernet Sauvignon

Vin Casillero del Diablo Cabernet Sauvignon 2017 har belönats med hela…
20 Nov, 2018

Nu skapas de Svenska tävlingsrätterna till Bocuse d´Or

Mat och Restaurang En fransk klassiker i modern tappning samt hyllning till tävlingens…
20 Nov, 2018

Ny 92-poängare av Mothers Milk

Vin Ny härlig årgång av storfavoriten Mothers Milk - 100 procent…
20 Nov, 2018

BCA Pop Up Bar Broken Shaker + The Spare Room Los Angeles

Whisky och Bourbon Nordens mest prestigefyllda barutmärkelse, Bartenders' Choice Awards, bjuder i samarbete…
20 Nov, 2018

Lakritsroten öppnar en flaggskeppsbutik mitt i Göteborgs City

Övrigt Den 23 november, Black Friday, öppnar upplevelsebutiken Lakritsroten sin första…
20 Nov, 2018

Sverige ska hämta hem guldet i mat-VM

Whisky och Bourbon De regerande världsmästarna Fazer Culinary Team kommer att representera Sverige…
20 Nov, 2018

Löfbergs planerar rekordinvestering i Karlstad

Övrigt Kafferosteriet Löfbergs planerar att bygga en helt ny produktionsenhet för…
19 Nov, 2018

Dags för Lussebulleläsk!

Övrigt Efter succén med semmelsodan kommer nu en otippad uppföljare i…
19 Nov, 2018

Roku Gin - från Japan till Sverige

Whisky och Bourbon Roku Gin föddes ur visionen om en äkta, japansk premiumgin,…
19 Nov, 2018

Lidl och Fazer i branschunikt samarbete för minskat brödsvinn

Mat och Restaurang Färskt bröd står för en stor del av svinnet i…
19 Nov, 2018
Artikelarkivet